Articles, vidéos, livres utiles:

Dépression

 

Les hommes déprimés présentent souvent des symptômes autres que les femmes lorsqu'ils sont déprimés. 

 Cela écrit ABC News. Ils écrivent plus loin:



20 à 30% d'entre nous, quel que soit son sexe, souffrira de dépression une ou plusieurs fois dans sa vie.

Pourtant, les hommes, dans une plus large mesure que les femmes, ne parlent pas de ce qui est difficile. 

 

- Vulnérabilité vue comme qualité féminine

La psychologue Katrine Relander estime que le seuil élevé de demande d'aide chez les hommes est la raison pour laquelle plus d'hommes que de femmes choisissent de se suicider.

- Le rôle masculin est en grande partie. On attend d'eux qu'ils soient forts et indépendants, et l'ouverture est perçue comme un signe de faiblesse. La vulnérabilité est toujours considérée comme une qualité féminine dans notre société, dit-elle.





Peder Kjøs, le psychologue connu du programme "Jeg mot meg", raconte à ABC News:

Les hommes déprimés boivent souvent plus d'alcool. De plus, ils s'isolent davantage.

 

Le chagrin compliqué

Dans le cas, Kristian Hall est également interviewé. ABC News écrit:





Son premier jalon a été de débuter en thérapie pour parler à une personne objective du chagrin compliqué et de sa relation avec son père. En outre, une grande partie de la clé réside dans la compréhension de ce que Hall appelle la «méta-pensée».

- Ce n'est pas arbitraire comment nous pensons et comment nous nous sentons. Il existe un certain nombre de techniques cognitives qui peuvent changer ces schémas de pensée. Une grande partie du travail consiste à disséquer le dialogue intérieur négatif, dit-il.

 

source

Citer cet article

 

N'hésitez pas à utiliser les informations de cet article sur votre site Web, mais n'oubliez pas d'ajouter un lien.

Publié par

ove heradstveit

Ove Heradstveit

Psychologue, spécialiste en psychologie sociale clinique. Doctorat.
 Facebook -  Twitter
- Hjelptilhjelp.no

En savoir plus sur la dépression